原来是丹田啊叶小木想起刘老头的笔记里曾经写过初学的人一步就是吐纳心法分为四个阶段封身明心藏魂养气我叶小木望了一眼那个膘肥体壮的汉子狂咽口水我可不是他对手我给你电击棒叶小木询问之下得知他们上周末去爬的是昆明北边的一座山——整个云南都是山区城市周边就是山多登山社差不多每次都要换一座山爬 详情
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